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Intro

0:00 · Ich habe früher Reich sein mit Aufregung in Verbindung gebracht. Es war irgendwie sexy. Es hatte mit schnellen Autos und großen Willen zu tun. Heute glaube ich recht zu sein ist alles zu haben, was wir brauchen und zu wissen, dass wir auch in den nächsten Monaten, in den nächsten Jahren oder sogar für immer alles haben werden, was wir brauchen. 0:15 · Genauso langweilig wie meine neue Definition von Reichtum sind auch die Gewohnheiten, die mich Schritt für Schritt dahinbringen und durch die ich von Münzenzählen am Monatsende zu inzwischen über 15 000 € erspartem gekommen bin. Seitdem meine Finanzen nicht mehr aufregend sind, sondern total langweilig, habe ich das Gefühl, dass ich mein Geld unter Kontrolle habe und nicht mein Geld mich unter Kontrolle hat. Ich zeige euch heute zehn stinklangweilige Systeme, die vielleicht zu Gewohnheiten werden, mit denen ihr egal welches Gehalt ihr habt, tausende von Euros sparen könnt. Ich bin Sanja. 0:42 · Ich wurde mit 30 mit ADHS diagnostiziert und seitdem baue ich Systeme, die mir mein Leben einfacher machen. Rund um Motivation, Ordnung und Geld. Und weil ich das alles alleine machen musste, möchte ich heute die Person sein, die ich mir früher gewünscht hätte, anderen Menschen dabei helfen, ihr Leben auch einfacher zu machen. Wenn das für dich spannend klingt, freue ich mich sehr, wenn du den Kanal abonnierst mit oder ohne ADHS. System Nummer 1: Ich kaufe jede Woche dieselben Lebensmittel. Ja, wir machen jede Woche denselben Wocheneinkauf. Wir essen also jede Woche dieselben Lebensmittel. Das klingt vielleicht erstmal total langweilig, aber wir kaufen ehrlich gesagt hauptsächlich Salat und Gemüse und können daraus trotzdem jede Woche was anderes kochen. Curries, Pastas, Bowls.

Ich kaufe jede Woche die selben Lebensmittel

1:18 · Hier seht ihr einmal unseren ganzen Wocheneinkaufszettel. Natürlich ändern wir was, z.B. wir je nach Saison oder wenn wir auf irgendwas besonderes Lust haben, aber im Grunde ist es immer derselbe. Dadurch ist der Einkauf immer super super schnell erledigt und braucht eigentlich gar keine Hirnkapazität und wir wissen ziemlich genau, was wir jede Woche für unser Essen ausgeben und es sind eigentlich immer zwischen 50 und 60 € die Woche. System Nummer 2: Ich mache online kaufen schwerer. Das meiste unnötige Geld habe ich früher online ausgegeben. Ich war sowieso am Handy oder am Laptop und es ist so einfach dann einfach auf kaufen zu drücken.

Ich mache Online kaufen schwerer

1:48 · Deshalb habe ich es für mich selbst schwieriger gemacht. Ich habe meine Karten und meine Bankdaten aus allen Shopping Apps rausgelöscht. Das heißt, um wirklich was zu kaufen, muss ich jedes Mal aufstehen, mein Poponnaie holen, um meine Kartennummer einzugeben. 2:00 · Und es ist mir wirklich unangenehm, wie oft diese Hürde schon gereicht hat, um etwas doch nicht zu kaufen. Inzwischen kaufe ich gar nichts mehr sofort. Wenn ich was haben will, nehme ich den Link und speicher ihn mir in meine Notizenapp. Und ich schäme mich zuzugeben, wie viele der Links ich nach einem Tag schon wieder vergessen habe und die erst sehe, wenn ich den nächsten Link in die Notiz reinposten will. Ich habe extra jemanden mit ein bisschen mehr Lebenserfahrung als mich nach Tipps gefragt für dieses Video und das seh hat meine 90-jährige Oma Lilo gesagt, wenn ich auf Reisen gehe, ich habe immer mindestens ein zwei Scheiben Brot in der Tasche. 2:30 · Mhm. 2:31 · Ja. System Nummer 3: Essen mitbringen.

Ich bringe mir Essen mit

2:33 · Ich habe sie früher ausgelacht, weil sie überall ihr Budhabrot mit dabei hatte, aber inzwischen bin ich genauso. Ich versuche so wenig wie möglich aus Not auswärts zu essen, denn wenn ich auswärts esse, soll es irgendwie was Besonderes sein. Was Mittagessen angeht, meal prepppe ich inzwischen einmal im Monat für den ganzen Monat. Dazu kommt noch mal ein Video, aber es muss auch kein fancy Meal Prep sein. Auch so eine schöne Brotstulle bringt einen echt gut über ein Tag und man spart so viel Geld, wenn man sich nicht unterwegs irgendwas kauft, was meist auch noch ungesund ist. 3:00 · Und wenn die Zeit nicht mehr für eine Stulle reicht, dann greife ich zu Wfood. 3:03 · WFood rettet mich seit vier Jahren regelmäßig, vor allem wenn ich unterwegs bin. Und ich freue mich sehr, dass sie diesen Teil des Videos sponsorn. Bin unterwegs und vor allem bei langen Autofahrten bin ich richtig oft schwach geworden. Da habe ich alle meine Ziele vergessen und mir für 15 € irgendwas ungesundes gekauft und mich danach schlecht gefühlt. Eine Flasche WFood versorgt mich mit allen wichtigen Nährstoffen mit bis zu 30 g Proteine mit 500 Kalorien. Ich bin also drei bis sechs Stunden satt, ohne mich schwer oder voll zu fühlen. Ich habe immer ein paar Flaschen WFood im Kühlschrank und wenn ich weiß, dass ich unterwegs bin, schmeiß ich einfach morgens ein in meine Handtasche. Deine Flasche WFood ist auf jeden Fall auch günstiger als alles, was ich mir unterwegs kaufen könnte. Es gibt super viele Sorten und auch eine große vegane Auswahl. Es wird also nie langweilig. Meine Favoriten sind Koffee und Veganberry. Das schmeckt einfach genau wie diese Erdbärmlich aus meiner Kindheit. Wenn ihr WFood auch mal testen wollt, könnt ihr jetzt mit dem Code Ruhe- YouTube 10% auf eure Bestellung sparen. Ich sage ja immer, dass es mein Ziel ist, mir gute Entscheidungen so leicht wie möglich zu machen. Und genau das ist Wifood für mich, eine leichte gute Entscheidung. System 4, ich arbeite mit dem Geld, dass ich brauche und nicht mit dem Geld, dass ich habe. Ich bin super anfällig für Lifestyle Inflation.

Ich arbeite mit dem Geld, das ich brauche

4:05 · Das bedeutet, dass meine Ausgaben ganz ganz langsam und schleichend mit meinen Einnahmen wachsen. Ich hatte früher am Ende des Monats also nie Geld über, egal wie viel Geld ich eingenommen habe. Das habe ich erst an meiner Selbständigkeit so richtig gemerkt, als ich sehr schwankende Monatseinkünfte hatte und trotzdem am Ende immer bei null war. Ich habe mir also einmal ausgerechnet, wie viel Geld ich in einem normalen Monat brauche, um sorgenfrei leben zu können. 4:25 · Dabei kam ich auf 1800 €. Das ist jetzt also das Geld, von dem ich lebe. Egal, was ich einnehme. Unerwartetes Geld wie bei mir YouTube Einnahmen, bei anderen Menschen vielleicht eher eine Gehaltserhöhung, rühre ich überhaupt gar nicht an. Damit habe ich zuerst einen Notgroschen angespart, also eine Menge Geld, mit der ich ungefähr drei Monate überleben könnte, wenn nichts mehr reinkämme und als der Feuer war, habe ich angefangen, das Geld anzulegen. 4:46 · Sollte mal eine unerwartete Ausgabe auf mich zukommen, z.B. unsere Waschmaschine kaputt geht, dann nehme ich das Geld dafür aus meinem Notkroschen. Mit dieser Regel sorge ich dafür, dass ich unter meinen Möglichkeiten lebe und mehr Einkommen mehr Erspartes bedeutet und nicht einfach nur mehr Kleidung oder mehr Kram. Natürlich kann man diesen Basisbetrag auch regelmäßig anpassen, wenn man was hinzufügen möchte, wie z.B. 5:04 · ein Fitnessstudio oder einfach nur, weil die Benzinpreise gestiegen sind. Es geht generell einfach nur darum, von dem Geld zu leben, was man braucht und nicht einfach von dem, was man hat. Super langweilig, aber extrem effektiv. System Nummer 5: Ich kaufe höhere Qualität. Es wirkt vielleicht erstmal wie ein Gegensatz, aber ich schwöre, dass es funktioniert. Ich liebe den Satz, ich bin zu pleite und billigkram zu kaufen, denn es stimmt wirklich, wer billig kauft, kauft oft doppelt. Ich habe in der Vergangenheit schon so oft versucht, eine billigere Version von dem Produkt zu kaufen, was ich eigentlich haben wollte. Egal, ob bei Kopfhörern oder Kleidung oder Singling Produkten, ist am Ende das, was ich gekauft habe, nie daran was ich eigentlich haben wollte und am Ende habe ich es dann meistens gar nicht benutzt. Ich gebe zwar jetzt meistens mehr Geld für jedes Produkt aus, aber dafür kaufe ich viel bewusster und vor allem viel weniger. Dabei versuche ich jetzt eher an den Kost Per Use oder den Cost perwar zu denken als den Preis. Also die Kosten pro Nutzung oder die Kosten pro mal tragen. Ein Beispiel: Ich habe in meiner Jugend jeden Tag meine Haare geglättet. Heute locke ich sie meist ehe, aber trotzdem mit einem Glätteisen. Ich habe mir in meiner Jugend ständig neue Glätteisen gekauft für zwischen 20 und 80 €.

Ich kaufe höhere Qualität

6:06 · Entweder war meins kaputt oder ich habe in der Werbung was Neues gesehen. Das hatte jetzt irgendwie Iontechnologie und des brauchte ich jetzt ein neues. Und dann mit 22 Jahren habe ich mir ein richtig gutes Klettereisen gekauft. Das hat damals 200 € gekostet, aber ich benutze es bis heute. 200 € war damals meine Miete für mein WG-Zimmer für einen Monat. Es war also kein leichtfertiger Kauf, aber ich glaube, es war mein erster Kontakt mit dieser Regel. Wenn wir also jetzt den Cost Peruse ausrechnen und davon ausgehen, dass ich 150 mal im Jahr meine Haare damit style, was glaube ich eigentlich zu selten ist, bin ich bei einem Cost von ungefähr 13 Cent and Still going strong. Das 80 € Glätteisen, was ich nur ein halbes Jahr benutzt habe, liegt beim Cost Peruse bei 83 Cent. Das soll jetzt nicht heißen, dass teuer immer besser ist. Ich will damit nur sagen, dass es sich lohnt bei Produkten, die wir lange haben und viel nutzen, auf die Qualität zu achten, mehr als auf den Preis. Und lieber ein zwei Monate länger zu sparen und dafür für immer was davon zu haben, als sich ganz schnell was günstiges zu kaufen, was uns dann nicht wirklich erfüllt. System 6: Ich misste regelmäßig aus. Nein, es wird nie ein Video geben, indem ich nicht erwähne, das Ausmisten mein Leben verändert hat. Es macht nicht nur den Alltag leichter, sondern es spart auch tausende Euros. Früher habe ich so oft Dinge doppelt gekauft, Glühbirn, Batterien oder Bastelkram. weil ich einfach nicht mehr wusste, wo es war od dass ich es überhaupt zu Hause hatte.

Ich miste regelmäßig aus

7:21 · Aber vor allem konfrontiert uns Ausmisten mit unserem eigenen Konsumverhalten und mit unseren Fehlentscheidungen. Wir müssen uns eingestehen, welche Produkte unserer Erwartungen nicht erfüllt haben oder welche Dinge wir am Ende einfach nicht genutzt haben. Und mit jeder Ausmistentscheidung lernen wir mehr über uns und treffen so in Zukunft bessere Kaufentscheidungen. Und ausmisten macht auch noch wertvollen Raum frei, die man beschützen will und nicht einfach wieder vollstopfen will. Ich kann es nicht beweisen, aber ich würde meine Hand darauf verwetten, dass alle Leute, die ausmisten, automatisch in den nächsten Monaten wahnsinnig viel Geld sparen.

Ich hinterfrage, warum ich Sachen kaufen will

7:51 · System Nummer 7: Ich hinterfrage, warum ich Sachen kaufen will. Ich versuche immer dran zu denken, dass bevor ich auf kaufen klicke oder zur Kasse gehe, ich einmal innerhalte und mich frage, warum will ich dieses Produkt gerade kaufen? 8:03 · Manchmal ist es einfach eine gute Investition oder was, was ich wirklich dringend brauche. Aber oft stecken auch andere Gefühle dahinter. Wenn ich ganz ehrlich bin, möchte ich das Kleidungsstück vielleicht nur kaufen, weil ich gerne so cool wäre wie die Person, die das Kleidungsstück getragen hat. Und das Plexiglas Dort System will ich vielleicht nur kaufen, weil ich glaube, das macht mich zu einer ordentlichen Person. Und den Entsafter will ich nur haben, weil ich glaube, der fehlt mir noch, um wirklich gesund zu leben. Irgendwas zu kaufen ist für unser Gehirn oft eine ganz einfache Lösung für ein viel komplexeres Problem. Mir hilft es so sehr über diese Dinge nachzudenken. Wenn ich mit dem Daumen schon so überkaufen schwebe und mir dann klar mache, dass ich eigentlich gar nicht die Hose haben will, sondern die coolness von der Person, die die Hose trägt, habe ich schon gar nicht mehr so Lust zu drücken. System Nummer 8: ich bin so selten wie möglich auf Social Media. Wo sehen wir denn die ganzen coolen Leute mit ihren coolen Hosen, die wir auch gerne hätten? Meistens auf Social Media. Vor allem Instagram und TikTok sind Orte, wo wir nur einen kleinen Einblick ins Leben einer Person bekommen und ganz schnell der Wunsch entsteht, den Style von der Person, die Coolness der Person oder die Sportlichkeit der Person zu kaufen.

Ich bin so selten wie möglich auf Social Media

9:02 · Deshalb nutze ich im Alltag ein Dumpz. 9:05 · EI Smartphone, auf dem kein Social Media installiert ist. Ich habe zwar noch ein Smartphone für meine Arbeit und werde auch immer mal wieder rückfällig, aber seit ich in meinem Alltag viel weniger Social Media konsumiere, habe ich auch viel weniger Wunsch mir irgendwelche Sachen zu kaufen. Und nein, dafür musst du dir jetzt keinen Dampor kaufen. Es reicht auch einfach eine richtig gute Blocking App. Ich empfehle Screensen, die ist komplett kostenlos und die blockt euch die ganzen Social Media Sachen weg wie nicht System neun. Ich kaufe nur was ich mir leisten kann. Ich lasse komplett die Finger von kaufen auf Raten. In meinem Umfeld wird es viel gemacht. iPhones auf Raten mit dem Vertrag oder Onlinehopping mit Kaner Raten oder sogar ein Thermomix auf Raten oder ganz klassisch Auto Leasing. Ich kaufe Menü, was ich mir leisten kann.

Ich kaufe nur, was ich mir leisten kann

9:46 · Deshalb fahre ich auch ein Skoda Fabia aus 2007. Ja, inzwischen könnte ich mir auch ein schickes neues Auto lesen, aber das würde nicht nur jeden Monat meine Fixkosten steigern, sondern auch meine Versicherung z.B. viel teurer machen und ich würde mich wahrscheinlich bei jedem Kratzer und jeder Delle total ärgern, was in Köln nicht ausbleibt, denn Menschen fahren gegen mein Auto. Ich muss nirgendwo gegen fahren. Wenn ich was Großes haben will, spare ich lieber in Raten, als in Raten zu zahlen, denn so spare ich mir alle Zinsen und die Bredulie, dass ich vielleicht in 12 Monaten noch ein Thermomix abbezahle, den ich gar nicht wirklich benutze. 10:14 · System Nummer 10: Ich budgettiere. 10:17 · wahrscheinlich das unsexierste aller Systeme, aber mir ist mit Geld einfach nicht zu trauen. Ich weiß, dass ich gerne spontan Geld für Dinge ausgebe. 10:24 · Gehe ich einmal zum Kiosk, zack habe ich neue Jolie in der Hand und die wollte ich doch gar nicht kaufen. Huch, na wer ist das denn? Das ja jetzt ein Zufall.

Ich budgetiere

10:30 · Na ja, deshalb verplane ich Anfang des Monats jeden Cent, bevor die spontane Sanja mein Geld in die Finger bekommt. 10:36 · Ich überweise sofort alles, was über mein nötiges Budget, also 1800 € hinausgeht an Trade Republic. Das ist gar nicht auf meinem Konto und meine ganzen Fixkosten überweise ich sofort an den Fixkostenkonto und das restliche Geld verplane ich komplett. Das Budget pro Kategorie ist jeden Monat ein bisschen anders. Je nachdem, ob eine Hochzeit ansteht oder eine Reise ansteht, ob ich viel vorhabe, viel draußen esse, viel koche. Und das Budget heißt nicht, dass ich kein Geld spontan ausgeben kann oder kein Geld für Quatsch ausgeben darf. Es heißt nur, dass ich mir vorher überlege, wie viel Geld ich für Quatsch ausgeben möchte und wie viel Geld ich in diesem Monat für Quatsch ausgeben kann. Ich denke, langweiliger geht es kaum, aber das hat wirklich den allergrößten Unterschied gemacht. Ich nutze dafür so ein Budget Sheet und ich trag da wirklich jede Ausgabe ein. Ich liebe das. Das ist von Cop Plenty. Kann das in der Videobeschreibung verlinken und wenn ihr genau wissen wollt, wie das funktioniert, findet ihr hier ein Video, wo ich es im Detail erkläre. Ich hoffe, ich konnte euch ein bisschen inspirieren, langweiligen Systemen eine Chance zu geben. Wenn du irgendwas mitgenommen hast, freue ich mich sehr, wenn du den Kanal abonnierst. Vielen Dank noch mal an Wfood. Euch viel Spaß beim Sparen und bis bald. Yeah.